Karate kann jeder lernen 

Entdecken Sie die Vielschichtigkeit des traditionellen Shotokan Karate. Dabei spielt das Alter keine Rolle. Sie können Karate sogar im hohen Alter beginnen. Sie benötigen keine besonderen Voraussetzungen. Karate ist eine wunderbare Selbsterfahrung, neue Fähigkeiten auszubauen, einen positiven Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden zu nehmen und geistig/körperliche Vitalität zu erlangen.

Mit einem speziellen Unterrichtskonzept werden Sie entsprechend Ihrem Alter in die faszinierende Kampfkunst Karate eingeführt. In unseren Kursen erlernen Sie stufenweise praxisorientiertes Karate in Anwendung. Wir vermitteln Ihnen eine solide technische Grundlage in Kihon (Basistechniken), Kata (Form) und Kumite (Kampftechniken).

Sie erlernen effektive Selbstverteidigung und verbessern Ihre Koordination, Reaktionsfähigkeit, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Kraft. Karate macht stark für eine gesunde Lebenswelt.